Planning 2018

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Mes activités

Activité des intervenants :

Pourquoi choisir notre centre

Un lieu bien être

Salle de 40m2 vitrée donnant sur un jardin arboré pour vous détendre durant vos cours de yoga, pilates, sophrologie, etc.

Pour votre bébé

Cours de massage pour bébé, accompagnement de femme enceinte, etc

Un encadrement pro

Tabacologue, ostéopathes, profs de yoga, etc


Nos témoignages client

Orientée par une personne enseignant le Pilate vers Madame Guises après une absence d'activités physiques depuis des années, je reprends contact et goût avec le mouvement. Ses conseils et son suivi sont adaptés et individualisés selon l'état de santé, l'âge, les besoins et les demandes des participants, tout çà accompagné d'une grâce exceptionnelle de la personne.
Sonia
Patiente
Je fréquente depuis quelques temps le "Centre des soupirs" pour des scéances de "Pilates Sénior". Cette discipline, très douce, basée sur étirements et respiration, me convient bien. Notre professeur, Arlette, prend le temps d'expliquer et de développer les différentes postures pour chacune d'entre nous. Très professionnelle, elle nous accompagne avec bonne humeur et l'ambiance est bonne.
Sylvette
Patiente
Le pilate durant ma grossesse me permet un meilleur assouplissement de mon corps. Je me sens mieux préparée physiquement pour mon accouchement à venir ainsi que pour la suite avec une rééducation périnéale post bébé simple. La reprise du sport sera plus facile grace au pilate.
Priscillia
Patiente
Après une grossesse, le pilate encadré par une sage-femme permet de reprendre une activité physique en confiance. Avec les changements physiques qu'impose une grossesse, le pilate permet de retrouver un corps tonique en douceur.
Valentine
Patiente
Habituée aux pilates, je ne voulais surtout pas arrêter pendant ma grossesse. Je trouve ici des exercices adaptés aux femmes enceintes, en petit groupe et dans une bonne ambiance. Une attention particulière est portée à chacune.
Emmanuelle
Patiente
Très utile pour bien récupérer après l'accouchement, mouvements et conseils adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, tout ça dans une très bonne ambiance. On peut même venir avec les bébés. Je recommande !
Katia
Patiente
Les cours de pilate constituent un bon complément à la préparation à l'accouchement. Ils seront également utiles pour récupérer, favoriser un bon maintient et renforcer la tonicité musculaire.
L.Deloge
Patiente
Cours avec beaucoup de convivialité et de bonne humeur. Je me sent bien détendue après chaque séance. Beaucoup e professionnalisme et d'humanité. Merci
Joséphine
Patiente
Au centre du grand rond, j'ai pu me préparer à l'accouchement par des cours de sophrologie, puis après mon accouchement reprendre le sport en douceur avec des cours de pilates et de yoga. J'ai particulièrement apprécié cet accompagnement de la femme enceinte et de la jeune maman en toute bienveillance et avec beaucoup de professionnalisme. Merci Arlette!
Adeline
Patiente